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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris