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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Nunavut (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond