Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
-
République Dominicaine : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris