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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden