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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden