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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris