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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris