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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
République Dominicaine : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
République Dominicaine : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
République Dominicaine : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond