Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).