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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden