Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 6H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • République Dominicaine : 20H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • République Dominicaine : 21H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • République Dominicaine : 22H00

    Ontario (Canada) : 22H00
  • République Dominicaine : 23H00

    Ontario (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Toronto :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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