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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris