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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris