Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
République Dominicaine : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
République Dominicaine : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
République Dominicaine : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
-
République Dominicaine : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
-
République Dominicaine : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
-
République Dominicaine : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
-
République Dominicaine : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris