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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris