Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
République Dominicaine : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
République Dominicaine : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
République Dominicaine : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
République Dominicaine : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
République Dominicaine : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
République Dominicaine : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
République Dominicaine : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
République Dominicaine : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
République Dominicaine : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
République Dominicaine : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
République Dominicaine : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
République Dominicaine : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau