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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris