Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris