Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau