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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Yukon (Canada) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Yukon (Canada) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Yukon (Canada) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Yukon (Canada) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Yukon (Canada) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Yukon (Canada) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Yukon (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Yukon (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Yukon (Canada) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Yukon (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Yukon (Canada) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Yukon (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Yukon (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Yukon (Canada) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Yukon (Canada) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Yukon (Canada) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Yukon (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada), Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond