Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Kinshasa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris