Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 7H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Nunavut (Canada) : 16H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Nunavut (Canada) : 17H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Nunavut (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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