Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden