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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris