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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris