Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Groenland : 00H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Groenland : 01H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Groenland : 02H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Groenland : 03H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Groenland : 04H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Groenland : 05H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Groenland : 06H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Groenland : 07H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Groenland : 08H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Groenland : 09H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Groenland : 10H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Groenland : 11H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Groenland : 12H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Groenland : 13H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Groenland : 14H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Groenland : 15H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Groenland : 16H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Groenland : 17H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Groenland : 18H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Groenland : 19H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Groenland : 20H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Groenland : 21H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau