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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris