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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden