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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden