Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden