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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden