Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).