Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).