Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden