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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden