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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond