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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau