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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden