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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris