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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris