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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris