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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris