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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau