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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau