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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris