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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden