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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris