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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Pologne : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Pologne : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Pologne : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Pologne : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Pologne : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Pologne : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Pologne : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Pologne : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Pologne : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Pologne : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Pologne : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Pologne : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Pologne : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Pologne : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Pologne : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).