Décalage Horaire entre la Pologne et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Moncton :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond