Décalage Horaire entre la Pologne et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Varsovie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris