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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Pologne : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Pologne : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris