Décalage Horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Pologne : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Pologne : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Pologne : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Pologne : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Pologne : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Pologne : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Pologne : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Pologne : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Pologne : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Pologne : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Pologne : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Pologne : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Pologne : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Pologne : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Pologne : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Pologne : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Varsovie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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